Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
00:00
Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
Главный хит китайского книжного рынка!
Гу Дянь, специалист по личностному развитию, предлагает набор практических инструментов, которые помогут иначе взглянуть на трудности, принять ответственность за собственный путь и начать двигаться к целям, о которых вы давно думаете.
Замечали, как придуманные нами внутренние запреты и «рамки» со временем превращаются в настоящую стену, ограничивающую решения и поступки? А страх ошибки или провала — как часто он заставляет отказаться от шанса раскрыть свой потенциал?
Гу Дянь — признанный эксперт по личностному росту и карьерному консультированию. Опираясь на многолетнюю практику, он собрал самые работающие подходы, помогающие обходить внутренние барьеры и расширять привычные границы мышления.
В книге «Расширение границ мышления» автор разбирает темы неуверенности, ухода от ответственности и показывает, как самоконтроль становится выходом из ментальных ловушек. На основе теории и жизненных примеров книга помогает разобраться со следующими задачами:
– как перестать жить в роли жертвы обстоятельств и стать автором своей истории;
– как научиться отвечать за свою жизнь и признавать собственные ошибки;
– как справляться со страхом перед трудностями;
– как вернуть ощущение опоры и внутренней безопасности;
– как правильно формулировать цели и доводить их до результата;
– как изменить своё восприятие мира и отношение к происходящему.
