Самосовершенствование является одной из наиболее практичных областей психологии, так как люди с рождения стремятся улучшать себя. Но как выбрать правильный путь? Где найти мотивацию для начала? Как наладить отношения с коллегами? Как избежать конфликтов с детьми и родителями? Как защититься от манипуляций и перестать бояться противоречий? Столько вопросов! Однако ответ прост: начните с себя. Эта книга поможет вам понять сложные аспекты психологии личности, подскажет, как не стоять на месте, развивать силу воли и память, исправлять ошибки и избегать их повторения.
