Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения. Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, – честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает,...

Книга тренера по личностному росту Курро Каньете умело сочетает стремление к удовольствию и достижению целей. В аудиоверсии представлены детальные рекомендации для достижения счастья, практики для гармоничного общения, мотивирующие методы достижения успеха и разнообразные техники личностного...

Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому...

Повседневные разговоры, рекламные объявления, социальные сети, спам, нерешенные дела и навязчивые мысли создают вокруг нас множество отвлекающих моментов, которые мешают сосредоточиться и развивать внимание. Дандапани, обучавшийся у великого учителя десять лет, освоил методы, которые помогают...

Когда вы решили купить микроволновую печь, то идете в магазин. Там узнаете, что они бывают простыми, с грилем, с грилем и конвенцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые, оранжевые. Вы начинаете искать подробности в интернете и читаете статьи об устройстве магнетрона, чтобы понять, какая...

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших...

Ваши дни кажутся однообразными, и вы не видите выхода? Вам надоело упорно трудиться на работе, которая не приносит удовольствия, лишь стараясь выжить? Эта книга станет вашим надежным союзником, если вы стремитесь изменить свою жизнь, обретя богатство и счастье. В ней собраны все техники и...

«Любовное косолапие» представляет собой авторскую методику анализа отношений, созданную известным семейным психологом и коучем Татьяной Брейн. Изучив семь ключевых аспектов, можно безболезненно пройти через все стадии развития отношений, различить условную норму и крайности, а также применить...

Освойте искусство общения и достигайте своих целей, следуя простым рекомендациям. Лэс Гиблин, признанный специалист в области межличностных отношений, провел множество семинаров по коммуникации и основал Центр человеческих отношений. Его книги разошлись тиражом более миллиона экземпляров по всему...

Выдающийся психолог, автор мирового бестселлера «12 правил жизни» доктор Джордан Питерсон знакомит нас с древними, основополагающими историями нашего мира. Он анализирует библейские сюжеты: – Адам и Ева и вечное падение человечества; – предательство и братоубийство Каина и Авеля; – катастрофа...