Почему подростка «качает» от эйфории к раздражению и отчаянию? Что подтачивает иммунитет современных детей? На эти вопросы отвечает Кеннет Бок — доктор медицины, практикующий врач, специалист по аутизму и психическому здоровью, автор множества бестселлеров, включая книгу «Путь к иммунитету». Как...

Эта аудиокнига предназначена и для пар, и для тех, кто сейчас один, но хочет прийти к зрелым, надежным отношениям. Почему мы раз за разом воспроизводим в любви болезненные сценарии? Как опыт детских привязанностей формирует нас во взрослом возрасте и возможно ли изменить устоявшиеся...

Книга всемирно известной исследовательницы медитации Шэрон Зальцберг — автора бестселлеров New York Times об осознанной жизни. Более 45 лет она изучает практики майндфулнес и вдохновляет поколения преподавателей; ее современное прочтение буддийских учений используют в школах и ретритных центрах по...

Дейв Холлис сделал стремительный рывок в карьере: был генеральным директором медиа-стартапа, занимал пост президента по дистрибуции в The Walt Disney Company, а также работал в рекламе, исследованиях и технологических направлениях индустрии развлечений. Он воспитывает восьмерых детей, четверо из...

Эта аудиокнига подойдет тем, кто хочет разобраться в собственных привязанностях, научиться формулировать ясные цели и спокойно, по-взрослому переживать неудачи. Дейв Холлис — автор бестселлеров New York Times, коуч и бизнес-тренер, ведущий популярного подкаста «Rise Together». Чувствуете, что...

Завершающий очерк цикла "Несвоевременные размышления" посвящен фигуре Рихарда Вагнера и значению его творчества, в частности, открытию Байройтского фестивального театра как события, способного обновить искусство и культуру. * * * "Чтобы событие имело величие, необходимы два условия:...

Удивительно, но фундамент ваших отношений с близким человеком закладывается задолго до первой встречи. Известные специалисты по семейной терапии, супруги Милан и Кей Еркович, показывают: то, как мы умеем любить и выражать чувства, формируется в детстве. Именно тип привязанности определяет, чего мы...

Книга известного корейского буддийского наставника адресована тем, кто вымотан трудностями, чувствует пустоту и абсурд происходящего, часто сталкивается с тревогой, неуверенностью, раздражением и упадком сил. Мы привыкаем гнаться за счастьем как за финишной точкой, но автор напоминает: счастье — не...

Женщина выясняет, что страшный диагноз был поставлен по ошибке, и учится жить заново, словно впервые делая вдох. Пожелтевшее письмо с тонкой ниточкой внутри становится связующей нитью между разными поколениями. А кот, умеющий говорить, напоминает своей хозяйке: пора поставить себя на первое место и...

Книга известного психотерапевта Михаила Литвака посвящена системному исследованию неврозов и методам их терапии. Автор — член‑корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра, специалист в области психологии и психиатрии, создатель КРОСС‑клуба (клуба решивших...