Можно проживать дни, месяцы и годы, увязая в однообразной рутине и продолжая идти вперед по инерции обязанностей. Но в какой-то момент неизбежно появляется вопрос: зачем все это? В Японии верят, что у каждого человека есть свой икигай — предназначение, то, ради чего хочется просыпаться по утрам....

Можно проживать дни, месяцы и годы, увязая в однообразной рутине и двигаясь дальше лишь по инерции обязанностей. Но однажды неизбежно появляется вопрос: ради чего все это? В Японии верят, что у каждого есть свой икигай — личное предназначение, то, что дает смысл просыпаться по утрам. Эктор Гарсиа...

Можно ли убрать эмоциональные и финансовые ограничения, приблизиться к мечтам и изменить свою жизнь, опираясь всего на один метод — интуитивный, но при этом вполне прикладной? Известный гипнотерапевт и коуч голливудских звезд Кимберли Фридмуттер в этой книге показывает: да, это возможно. Она...

Многие авторы, рассуждающие о счастье, уверены, что им известен единый рецепт хорошей жизни. Нейробиолог, колумнист The Guardian, стендап-комик и автор бестселлера «Идиотский бесценный мозг» Дин Бернетт занимает противоположную позицию: он честно признаёт, что не понимает, что такое счастье, но...

Каким образом сказочные сюжеты помогают понять устройство психики? Почему фигуры матери или трикстера снова и снова возникают в мифах и преданиях разных эпох и народов? В этом фундаментальном издании Юнг ясно и вместе с тем глубоко объясняет, как действует коллективное бессознательное и какие...

Книга практикующего терапевта Екатерины Тетерниковой «С тобой всё ОК» предлагает понятные и работающие способы превратить тело из повода для тревоги в опору, а эмоции — из противников в помощников. Екатерина Тетерникова — клинический психолог, диалектико-поведенческий терапевт, специалист по...

Джон Грэй разбирает самые частые причины ссор в парах и объясняет, как принять различия друг друга, чтобы стать ближе и вернуть то чувство, с которого когда-то началась ваша история. Джон Грэй — всемирно известный специалист по отношениям. Эта книга адресована каждому, кто хотя бы однажды ловил...

Профессиональная актерская озвучка и музыкальное сопровождение помогут уловить самое важное в одном из главных мировых бестселлеров. Слушайте признанную журналом Time лучшую книгу по саморазвитию в полном переводе первого издания 1936 года. Дейл Карнеги — один из самых заметных мотивационных...

Те, кто на собственном опыте переживал паническую атаку, обычно говорят одно и то же: «и врагу не пожелаешь», «кто через это не проходил — не поймёт». И таких людей, увы, с каждым годом становится всё больше… Но как действительно избавиться от тревоги и страха — причём окончательно, раз и...

В этот том вошли две ключевые работы Дейла Карнеги — «Как перестать беспокоиться и начать жить» и «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Эти проверенные временем книги помогают обрести внутреннее спокойствие, укрепить уверенность и освоить навыки общения, которые уже помогли...