Лучшая книга о том, как прекратить бесконечно «чинить» себя и наконец начать жить! Вы вложили сотни часов в курсы, книги и приложения по саморазвитию — а тревоги стало только больше? Ведёте трекеры привычек, дневники благодарности и списки утренних ритуалов, а уже к обеду злитесь на себя за...

Эта аудиокнига продолжает идеи «Посланника». Из первой книги Клауса Джоула вы уже узнали: направляя любовь, можно менять собственную жизнь, влиять на события в судьбах других людей и преобразовывать окружающую реальность. Но готовы ли вы к по-настоящему ошеломляющему открытию? КОГДА ЛЮБОВЬ...

Билл Клинтон называл «Семь навыков» книгой, которая должна быть под рукой у каждого, кто нацелен на успех. Однако у таких людей нередко нет времени на самообразование, кроме как в пути. Поэтому — а также для тех, кому удобнее воспринимать информацию на слух или кто испытывает трудности со зрением,...

«Этот Мир и эта Жизнь — лишь процесс. Цели вроде бы существуют, но в то же время их нет. Есть то, что кажется Важным, и одновременно нет ничего по‑настоящему Значимого. Есть Справедливость, но при этом отсутствуют Добро и Зло. Все определяется вашим Восприятием». Александр Иваницкий В этой...

Как уберечься от обмана во время покупок? Почему визит в магазин так часто заканчивается крупными тратами, а действительно нужных вещей дома больше не становится? Вы знали, что продавцов специально тренируют приемам «как правильно навязать товар» и методам скрытого воздействия? Задумывались, что...

В аудиокниге Михаила Литвака, выпущенной студией «Ардис», приводятся наглядные примеры того, как применять психологическое айкидо, чтобы выстраивать отношения и улаживать конфликты в семье, на работе и в других жизненных ситуациях, где манера общения влияет на качество жизни и результативность...

Успевать всё — не так трудно, как кажется. Можно одновременно готовиться к экзаменам и находить время для друзей. Можно тренироваться, учить языки и не жить в вечной спешке. Эта книга — практичный путеводитель по организации времени и пространства, который особенно нужен подросткам. Если вы видели...

В самом аду существует древний университет, где преподают главный курс — «Как сделать человека несчастным». Пока одни демоны ограничиваются банальными искушениями, трое студентов выбирают более жестокий метод: дать людям ровно то, о чём они мечтают сильнее всего. Робкий юноша получает дар...

Катерина Велли, создательница методики мягкого внедрения дисциплины, объясняет, откуда берутся внутренняя пустота и тревожность: три опоры — тело, чувства и разум — перестали работать как единая система. Эта книга шаг за шагом поможет соединить их снова, разобраться, как тело может срывать ваши...

Почему разбросанные носки выводят вас из себя, а кого-то совсем не трогают? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко показывает, как когнитивно‑поведенческая терапия — самый научно подтвержденный подход в работе с психикой — помогает замечать когнитивные искажения и заменять...